Kristian Thorborg

Kristian Thorborg er specialist i idrætsfysioterapi hos ProAlign.dk og professor i Ortopædisk Kirurgi ved Institut for Klinisk Medicin på Københavns Universitet.

Kristian Thorborg er seniorforsker ved forskningsenheden SORC-C (Sports Orthopedic Research Center – Copenhagen) på Ortopædkirurgisk Afdeling samt ved PMR-C (Physical Medicine Rehabilitation – Copenhagen) ved Fysio- og Ergoterapeutisk Afdeling, som er udnævnt af den Internationale Olympiske Komite (IOC) som en del af det københavnske IOC Research Center siden 2015. Kristian Thorborg er en del af styregruppen i IOC-centeret


01. august 2022

8 øvelser: Træn hofterne (og resten af kroppen)

Disse øvelser træner muskler og funktioner som indgår i de fleste dagligdags aktiviteter, og er derfor gavnlige for alle. En fysioterapeut kan udarbejde ...
...

09. februar 2022

Kan jeg løbe halvmaraton?

Hej Kristian Jeg har trænet op til langt om længe at kunne gennemføre et halvmaraton, da jeg forleden får presset mit knæ for ...
...

01. april 2021

Springhofte giver smerter ved yoga og anden aktivitet

Jeg har længe bøvlet med smerter på ydersiden af mine hofter. Jeg dyrker power yoga 4-5 gange om ugen og har relativt mobile ...
...

01. april 2020

Brevekassen: Smerter i ribbenet under løb

Hej Kristian! Jeg har i de sidste 6-7 måneder døjet med voldsomme smerter under løb. Jeg elsker at løbe, så det er et ...
...

02. april 2013

Kan jeg gå på arbejde med sprængt akillessene?

Jeg har sprængt min akillessene for tre uger siden og er sygemeldt, heldigvis kan jeg delvist arbejde hjemmefra. Hvor lang tid vil I ...
...

17. august 2011

Kan jeg løbe maraton med smerter?

Jeg skal løbe maraton om knap to uger. Har de sidste knap 1 – 1 1/2 mdr. haft smerter i højre læg. Det ...
...

30. november 2010

Gentagne lyskeskader

Jeg har et problem med gentagne lyskeskader i venstre side (mit standben i fodbold). Jeg fik skaden under fodboldtræning for knap 1½ år ...
...

17. juni 2009

Kom i balance

Velfungerende sanser tilføjer livet intensitet og oplevelser – men er også livsnødvendige i forhold til at kunne vurdere potentielle farer og risici i ...
...

15. oktober 2008

Stift knæ efter skade

For ca. to uger siden kom jeg til skade med mit knæ under en fodboldkamp. Knæskallen røg for en kort stund ud på ...
...

07. august 2008

Hofteproblemer ved sport

Jeg har i løbet i flere år, men har det sidste halve år døjet med en inflammation (betændelse, red.) i slimsækken ved den ...
...