01. juli 2020

TEST: Hvor god er din balance? 

Test din balance 1 Kan du stå roligt på ét ben med lukkede øjne i mindst et halvt minut, så har du bestået ...
...

26. maj 2020

Når det svimler for os

Svimmelhed kan være et stort problem, der griber ind i hverdagen og øger risikoen for ulykker. Men svimmelhed kan ikke sjældent behandles eller ...
...

04. februar 2020

Træt uden grund? Tørre øjne? Hovedpine? 6 ting du bør vide om luftfugtigheden på din arbejdsplads

Indholdet af fugt i luften spiller en meget væsentlig rolle for indeklimaet og medarbejdernes trivsel. Det viser to nyere danske studier (såkaldte reviews) ...
...

03. juni 2019

Gør noget ved din spændingshovedpine

Det er indgribende og ubehageligt – og uhyre almindeligt! Spændingshovedpine får de fleste af os på et tidspunkt, men hver tredje dansker har ...
...

03. juni 2019

Forebyggende øvelser til hovedpine

Disse øvelser er velegnede til at holde hovedpinen på afstand, eller dulme den hvis den er under opsejling.
...

03. juni 2019

Har du slået hovedet?

Det er noget skidt at overse en hjernerystelse. Men det er heller ikke godt at være så bange for hovedtraumer og senfølger efter ...
...

02. juni 2019

Triggerpunkter: Det ømme punkt (bare et andet sted)

Det er forvirrende når det gør ondt andre steder end der hvor smerten udløses fra. Viden om triggerpunkter kan bruges til at afhjælpe ...
...

01. juni 2016

Når det svimler for os

Svimmelhed er for nogen et stort problem der griber ind i hverdagen og øger risikoen for ulykker. Ikke sjældent kan svimmelheden behandles eller ...
...

01. juni 2016

Jeg lever i nuet

Gitte Søe fik hjernerystelse efter en cykelulykke, og modsat de fleste tilfælde blev generne ved og ved. Indtil hun fik kvalificeret tværfaglig hjælp. ...
...

01. juni 2016

Hjernen har brug for fiskeolie

Omega 3-fedtsyrer er livsnødvendige, og særligt DHA-fedtsyrerne har indflydelse på hjernens udvikling og sundhed. Det gør fisk til en ”super-food”.
...

01. juni 2016

Når hjernerystelsen varer ved

Omkring 25.000 danskere får hvert år en hjernerystelse. Langt de fleste kommer sig helt igen. Men cirka hver tiende lever med følgerne længe ...
...

01. juni 2016

Øvelser mod svimmelhed

LÆS BAGGRUNDSARTIKEL OM SVIMMELHED: Når det svimler for os Placér dig tæt på en væg eller et bord, som du kan holde ved, ...
...

04. maj 2015

Hjernerystelse – kan jeg forsætte?

”Jeg er ok, jeg kan sagtens spille videre”. Sådan lyder det ofte på sidelinjen, men sportsudøvere burde være mere forsigtige med at fortsætte ...
...

03. juni 2014

Migræne – en hjernesygdom med mange symptomer

En halv million danskere lider af migræne. Sygdommen kan have store konsekvenser for patienternes livskvalitet, og den belaster samfundsøkonomien markant. Alligevel ved man ...
...

26. januar 2014

Puk Elgård: “Jeg er en fighter”

Jeg mærker kroppen når jeg gør mig klar til karate. Tankerne slipper, og jeg finder balance, siger Puk Elgård, der er kendt for ...
...

01. september 2013

Lotte Heise: Kampen for genoptræning

Lotte Heise kæmper for maksimal genoptræning af sin mor, Inge Heise, der er lammet i højre side og har talebesvær efter en blodprop ...
...
Se flere artikler