Hjemmedyrkede, grønne proteiner

27. januar 2014
Længes du efter friske hjemmedyrkede grønsager her i vinterperioden? Søger du alternativer til animalske proteiner?  Så kan du kigge i retning af spirer. Deres grønne proteiner er nemme at optage for din krop – og spirer understøtter den sunde basebalance!
TEMA

07. januar 2025

Spis dig til energi i vintermørket

Når vinteren sætter ind, og dagene føles korte og grå, kan energien hurtigt forsvinde. Men fortvivl ej – du kan faktisk spise dig ...
...
TEMA

17. december 2024

Nyd julen – og slip for januar-kiloene

Julen er hjerternes fest, men den er også fyldt med lækker mad og hyggelige fristelser. Heldigvis behøver du ikke vælge mellem julehygge og ...
...

14. juni 2024

Black bean-burger

Det kan godt være der er nogen som ikke synes, det lyder super sexet med en bønneburger. Men denne her er så lækker ...
...

14. juni 2024

Cowgirl-bønnesalat

Super dejlig bønnesalat med masser af smag og saft. En af dem man spiser som en del af et større måltid! Måske med ...
...

26. februar 2024

Grønne cravings

Grove grønsager, uforarbejdet kost og planteproteiner giver en god mæthed. Dyrk nydelsen af mad fuldt ud. Det kan du få hjælp til i ...
...

26. februar 2024

Fedmemedicin på recept – eller naturlige fødevarer?

Hvad gør den hyper populære fedmemedicin, og kan vi spise os til samme effekt? Og hvad skal vi spise for selv at danne ...
...

04. december 2023

Nem middelhavsmad med Jamie Oliver

Middelhavskost indeholder masser af grønsager, bær, frugter, krydderurter, fisk, andler, nødder og olivenolie.
...

01. september 2023

Sund mad i en travl hverdag: Grønsagsrig aftensmad på 20 minutter!

Tilbage i hverdags-trummerummet er det guld værd med nem nærende, grøn og velsmagende mad til familien. Vel at mærke retter som alle kan ...
...

01. september 2023

Pasta med laks og flødeost

Tilbage i hverdags-trummerummet er det guld værd med nem nærende, grøn og velsmagende mad til familien. Vel at mærke retter som alle kan ...
...

01. september 2023

Græsk salat

Tilbage i hverdags-trummerummet er det guld værd med nem nærende, grøn og velsmagende mad til familien. Vel at mærke retter som alle kan ...
...

01. september 2023

Nuggets med pastapesto

Tilbage i hverdags-trummerummet er det guld værd med nem nærende, grøn og velsmagende mad til familien. Vel at mærke retter som alle kan ...
...

22. maj 2023

For meget tryk på? Livsstilsændringer kan sænke dit blodtryk

Forhøjet blodtryk giver sjældent symptomer, og det er problematisk. (Be)handling er nemlig afgørende, for et højt blodtryk øger risikoen for blodprop i hjerte ...
...

22. maj 2023

Mexicansk burger

Grillen er synonym med sommer, hygge og kolde drinks. De fleste kan grille en bøf. Men vi bliver ofte udfordret når det ...
...

22. maj 2023

Grillede ferskner i Amaretto

Grillen er synonym med sommer, hygge og kolde drinks. De fleste kan grille en bøf. Men vi bliver ofte udfordret når det kommer ...
...

22. maj 2023

Små fyldte pebere med ricotta, parmesan og masser af urter

Grillen er synonym med sommer, hygge og kolde drinks. De fleste kan grille en bøf. Men vi bliver ofte udfordret når det kommer ...
...

22. maj 2023

Grill grønt!

Grillen er synonym med sommer, hygge og kolde drinks. De fleste kan grille en bøf. Men vi bliver ofte udfordret når det kommer ...
...
Se flere artikler