Jeg har et problem med gentagne lyskeskader i venstre side (mit standben i fodbold). Jeg fik skaden under fodboldtræning for knap 1½ år siden, og siden da har jeg gang på gang genoptrænet efter devisen hvile, strække og styrke, som jeg er blevet vejledt til af en række fysioterapeuter, ortopædkirurger og kiropraktorer. Det har jeg fulgt nu 4 gange, og sidst kunne jeg belaste lysken i styrketræning og sprint uden problemer, men så snart jeg var tilbage på fodboldbanen, sprang skaden op igen, selv ved lav intensitet.

Har I et bud på, hvordan jeg kommer videre?
På forhånd mange tak!

Mvh. Jeanette

Svar:

Hej Jeanette
Lyskeskader/smerter kan være mange ting. Hofte/lyskeregionen er kompliceret da der findes mange forskellige vævs-strukturer som kan være årsag til smerten. I et tilfælde som dit hvor du har forsøgt genoptræning adskillige gange uden held, ville jeg henvende mig hos en speciallæge eller en fysioterapeut med idrætsmedicinsk erfaring samt specifik erfaring inden for undersøgelse og behandling af hofte/lyskeskader. Der findes ikke så mange af disse i Danmark, så her må du kigge dig godt for. Det du skal have vurderet, er følgende:

1. Hvad fejler jeg?
2. Har jeg modtaget korrekt behandling i forhold
til hvad jeg fejler?

Typer af hofte/lyskeskader som umiddelbart ikke responderer så godt på genoptræning alene, er fx skader hvor strukturer inde i selve hofteleddet er blevet beskadiget. Derfor vil det næsten altid være relevant at få foretaget røntgenbilleder i et tilfælde som dit, samt muligvis få lavet en MR-scanning eller en ultralydsscanning, alt efter hvilke strukturer den kliniske undersøgelse indikerer kunne være beskadiget. Viser det sig at du fejler det man hele tiden har troet, og at din behandling umiddelbart har været den rigtige, så er det vigtigt at få vurderet om du har fulgt behandlingen som anvist og i tilstrækkelig lang tid. Er dette tilfældet, bør du få din situation revurderet, og andre behandlingstiltag såsom operation kan muligvis komme på tale.

Held og lykke.
Venlig hilsen Kristian Thorborg