26. februar 2024

5 tips når du ikke kan falde i søvn

Ligger du og vender og drejer dig fordi du ikke kan falde i søvn? Vi har fundet fem videnskabeligt beviste teknikker, der måske ...
...

01. september 2023

Trygge rammer giver mod til bevægelse

Det er ikke alle børn der føler sig hjemme på et foreningshold. I Struer har fysioterapeuter forsøgt at skabe trygge rammer med initiativet ...
...

01. september 2023

Du skal kunne fløjte når du arbejder

Kan travlhed og ambitioner hænge sammen med simpelhed og nærvær? Tager man et kig ind i indretningsarkitekt Søren Vesters hverdag, har han fundet ...
...

22. maj 2023

Hårdt og sjovt: Træn med parkinson

Hvordan træner du med en sygdom hvor hjerne og krop ikke vil samarbejde? For mennesker med Parkinsons sygdom kan træning have en kæmpe ...
...

22. maj 2023

Et godt liv på trods af kronisk sygdom

En række vilkår er fælles for mennesker med en kronisk lidelse. Selvom mange faktorer ikke kan ændres, kan man selv gøre meget for ...
...

27. februar 2023

Lyt til din krop – tag stress i opløbet!

Langvarig stressbelastning kan blive til udbrændthed, og det er en alvorlig tilstand. Tag derfor din krop og dine stresssignaler alvorligt.
...

24. februar 2023

Gigt – når kroppen angriber sig selv

Gigt kan være en smertefuld sygdom, som kan sætte begrænsninger for det liv man ønsker at leve. Heldigvis er der flere ting man ...
...

27. februar 2023

“Jeg ville bevise at man godt kan være professionel håndboldspiller med leddegigt!”

Da den svenske håndboldspiller Ulrika Toft Hansen fik leddegigt, væltede hendes verden. For hun havde aldrig hørt om nogen med en autoimmunsygdom som ...
...

27. februar 2023

Vigga Bro – Når de siger at 85 er for gammelt til at arbejde, siger jeg at jeg ikke forstår mig på tal

Bitterhed. Det er et livssyn skuespiller Vigga Bro ikke kan have med at gøre. I stedet søger hun lysten og nysgerrigheden i livet ...
...

20. december 2022

STRIK ER HOT!

Flere og flere af os strikker. Corona fik pustet til en i forvejen stigende interesse for håndarbejde, og landets store garnbutikker har mangedoblet ...
...

20. december 2022

HOLD VARMEN PÅ KONTORET

Temperaturen på landets arbejdspladser er sænket, og det kan føles koldt, især hvis du har stillesiddende arbejde. Her er et par gode råd ...
...

20. december 2022

Effektiv demenstræning handler om respekt for mennesket

At omgås mennesker med demens er en særlig opgave, der kræver et særligt engagement. Men det er endnu mere krævende for det menneske ...
...

20. december 2022

Vi skal blive bedre til at tale om det der er svært

Jeg ville ønske nogen havde fortalt mig at noget var helt galt, siger Jannie Jacobsen. Hun gik for seks år siden helt ned ...
...

20. december 2022

Får du hurtigt åndenød? Luk munden!

Hvis du er tilbøjelig til at trække vejret gennem munden, kan det betale sig at øve næse-vejrtrækning. Det giver en bedre iltning af ...
...

23. oktober 2022

Behandlingsmuligheder: Det kan du gøre hvis du har senfølger efter cancer

Tidlig indsats er yderst vigtigt, viser forskning. Det er ikke muligt at forebygge senfølgerne, men man kan forebygge at de bliver alvorlige og ...
...

20. december 2022

Spis hjernen sund

En sund kost gavner din hjerne og kan blandt andet mindske risikoen for at udvikle demens.
...
Se flere artikler