23. oktober 2022

Behandlingsmuligheder: Det kan du gøre hvis du har senfølger efter cancer

Tidlig indsats er yderst vigtigt, viser forskning. Det er ikke muligt at forebygge senfølgerne, men man kan forebygge at de bliver alvorlige og ...
...

23. oktober 2022

Helbredt, men ikke rask

Det er ikke altid slut, selvom man er kureret for kræft. Mere end hver anden kræftoverlever oplever gener som hævelser, smerter, inkontinens og ...
...

20. oktober 2022

Jeg er blevet bedre til at nyde nuet

Heidi efterlod sin stress i naturen og fik ro i krop og sind. Naturterapi hjalp hende til at ændre sin situation til det ...
...

20. oktober 2022

Naturterapi: Find ro i naturen

Naturoplevelser får positive følelser frem i os, får hjernen til at slappe af og giver os ro, nærvær og koncentration.
...

22. oktober 2022

Nu har jeg mere overskud til mine børn

Efter næsten et helt liv med overvægt skulle det mentale på plads før Anja kunne fokusere på kalorier og vægt. Selvom hendes personlige ...
...

25. oktober 2022

”Jeg er blevet en dummere skid”

Der er en blanding af humor og klare meninger i stemmen, når Sebastian Klein fortæller om den lærestreg han fik for godt otte ...
...

11. august 2022

Ulykken kom da jeg ville meget i mit liv – det vil jeg stadig

Er der en mening med livet og det vi mennesker bliver udsat for – på godt og ondt? Det mener Anna Stokholm, der ...
...

10. august 2022

Find ro i krop og sind – og sov bedre!

Giv slip! Hvis hovedet er fyldt med tanker og kroppen er anspændt, kan det være næsten umuligt at give slip, og dermed at ...
...

11. august 2022

Et studie i bevægelseskunst

Det kræver en ekstrem arbejdsindsats og disciplin, men også særlige fysiske træk at blive en af verdens bedste dansere. Vejen dertil er fyldt ...
...

14. juni 2022

Mørkøv: Jeg har udviklet mig som cykelrytter efter jeg fik børn

Michael Mørkøv er en af de allerhurtigste cykelryttere i verden. Hvordan bliver man det, og hvordan klarer man at gennemføre Tour de France ...
...

21. maj 2022

Jeg får de bedste ideer når jeg cykler

For skuespiller Kenneth M. Christensen er motion, træning og sundhed en vigtig del af hverdagen. Løbeskoene og fitnesscentret hjælper ham til at holde ...
...

04. april 2022

Gravid med bækkensmerter: Når det gør ondt at være gravid

I langt de fleste tilfælde forløber en graviditet problemfrit. Men i nogle tilfælde kan smerter gøre omstændighederne knap så lykkelige. Der er heldigvis ...
...

04. april 2022

Småøvelser i arbejdstiden kan nedbringe langtidssygefraværet

Korte træningspas for nakke, skuldre og ryg i arbejdstiden kan have stor indvirkning på sygefraværet hos medarbejderne. Det viser en ny dansk forskning. 
...

05. april 2022

Kom udenfor – det booster både kroppen og humøret!

Nu starter udendørs-sæsonen for alvor. Ryk din motion udendørs eller nyd naturen med outdoor-aktiviteter som shelter-overnatning og bådmad. Så gør du noget godt ...
...

06. april 2022

Kompressionstøj – virker det, eller er det bare til pynt?

Kompressionstøj dukker op flere og flere steder med lovning om at korrigere holdning, forøge præstationen eller optimere restitutionsprocessen efter træning. Hvad er rationalet ...
...

05. april 2022

Fik nyt håb om at arbejde uden smerter

Rajavitharini ”Tharini” Ranjitkumar havde så store smerter at hun havde svært ved at stå op og arbejde. Et møde med Rejseholdet sendte hende ...
...
Se flere artikler