Såvel kroppen som hjernen fungerer bedst når indeklimaet er behageligt. Prøv at teste din viden om indeklima – og læs så anbefalingerne til hvordan du bedst indretter dit kontor.

 

Test din viden om indeklima

1. I hvilket temperaturinterval bør temperaturen optimalt være?

A: Mellem 18 og 25 grader
B: Mellem 20 og 22 grader
C: Mellem 20 og 24 grader

 

2. Hvornår er der krav om mekanisk ventilation?

A: I kontorer hvor der arbejder mere end 5 ansatte i samme lokale, skal der installeres mekanisk ventilation.
B: Der kan faktisk aldrig stilles krav om mekanisk ventilation, da der altid kan sikres ventilation via vinduer og døre.
C: I kontorer hvor den naturlige ventilation ikke sikrer en god nok luftkvalitet, skal den suppleres med mekanisk ventilation.

3. Hvad kan man gøre for at reducere risikoen for statisk elektricitet?

A: Ingenting
B: Undgå kunststoffer i tøj og på møbler
C: Sørge for at temperaturen holder sig over 20 grader

4. Hvilke maskiner bør altid placeres i velventilerede rum uden faste arbejdspladser?

A: Kopimaskiner, printere og andre kontormaskiner der anvendes meget
B: Alle former for printere, kopimaskiner m.v. – uanset størrelse og brug
C: . Kun store kopimaskiner. Alle typer af printere er i dag så gode at de ikke afgiver nogen form for skadelige afgasninger

5. Hvad bidrager mest til et godt indeklima på kontoret?

A: Altid at have loftlyset tændt
B: God rengøring og jævnlig udluftning
C: Grønne planter

6. Hvornår kan man få varmefri på kontorarbejdspladser?

A: Det kan man normalt ikke få
B: Når der er hedebølge i mere end 10 dage
C: Når temperaturen ikke kan komme under 30 grader
 

Fakta om indeklima

Det er vigtigt at der er et godt indeklima på kontoret, så du kan arbejde optimalt. Det betyder at der skal være en behagelig temperatur på kontoret, og at luften er ren og frisk. Du kan selv gøre meget for at sikre et godt indeklima.
  
Indeklima er mange ting. Blandt andet:

• At der jævnligt bliver luftet ud
• At temperaturen er behagelig – det vil sige mellem 20 og 22 grader under normale forhold
• At der ikke er for meget støj
• At kontoret er rent
• At kontoret er forsvarligt isoleret mod fugt, kulde og varme

Sådan sikrer du et godt indeklima

• Luft ud jævnligt
• Ryd op, så rengøringen kan komme til
• Sluk for kontormaskiner og lamper når de ikke er i brug. Eller indstil dem på evt. sparefunktioner
• Skærm af for solen inden den har opvarmet kontoret
• Reducér statisk elektricitet. Du kan fx lægge et stykke stof på stolesædet     
• Det er din arbejdsgivers ansvar:
• At indeklimaet er i orden, så medarbejderne ikke har fysiske eller psykiske gener ved det
• At inddrage arbejdsmiljøorganisationen ved planlægning af ny- eller ombygning, samt ved øvrige spørgsmål om indeklima      
• Det er dit eget ansvar:
• At medvirke til at indeklimaet er i orden
• At gå til din arbejdsmiljørepræsentant eller arbejdsgiver hvis du har brug for gode råd til et bedre indeklima  

Du kan læse mere i BAR Kontors vejledning om indeklima på www.barkontor.dk, hvor du også kan få masser af andre gode råd om arbejdsmiljø. (BAR står for branchearbejdsmiljøråd.)