Artikler
Brevkassen
Sider
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser
Motion og træning
På ski uden skader
Denne pjece giver gode råd om hvordan du kommer i form til skiferien, korrekt skiindstilling, hensigtsmæssig adfærd på pisterne, hvordan du undgår skader – og andre praktiske forhold i forbindelse med din skiferie.
Related Products
Bækkenbunden
Seneste viden om træning af bækkenbundens muskler. Pjecen indeholder fakta, gode råd og illustrationer/øvelser.
Skærmarbejde
Gode råd om arbejdsrutiner og indretning af arbejdspladsen. Pjecen indeholder øvelser der kan være med til at forbygge skader.
Hovedpine og nakkesmerter
Denne pjece fortæller om årsager og sammenhænge til nakkesmerter og hovedpine. Vi giver gode råd om forebyggelse og behandling.
Akutte knæskader
I pjecen Akutte knæskader får du at vide hvad du skal gøre hvis du får en akut knæskade – lige fra den første tid hvor knæet knap kan bevæges, og til du er klar til arbejde og motion igen.
Krop + fysik
Horsensvej 72A
7100 Vejle
Telefon 7089 0022
Man-tor 9.00-16.00
Fre 9.00 – 15.00
krop-fysik@mediegruppen.net
Indhold på krop-fysik.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse. Citater kun med kilde.