• Om Krop+fysik
  • Pjecer
  • Abonnement/pjecer
  • Brevkasse
  • Arkiv
  • Videoer
  • Find din fysioterapeut
  • Kontakt os
  • Annoncering
  • Konkurrence
Krop+Fysik
Råd og viden fra fysioterapeuten
Gå til kurvenPjecer og abonnement0 varer
Angiv mindst 3 bogstaver
Alle
Motion og træning
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser

Artikler

Se alle artikler

Brevkassen

Se alle brevkassen

Sider

Kontakt os

Motion og træning

Se alle Motion og træning

Krop på job

Se alle Krop på job

Krop og sind

Se alle Krop og sind

Ferie og fritid

Se alle Ferie og fritid

Familie og samliv

Se alle Familie og samliv

Ryg og bækken

Se alle Ryg og bækken

Nakke, skulder, hånd

Se alle Nakke, skulder, hånd

Knæ og fødder

Se alle Knæ og fødder

Hovedet

Se alle Hovedet

Øvelser

Se alle Øvelser
Luk
Søg
  • Motion
    • Træning
    • Motionsformer
      • Løb
      • Cykling
      • Fitness
      • Ski
      • Mind-body-træning
      • Andet
    • Idrætsskader
  • Krop på job
    • Psykisk arbejdsmiljø
    • Arbejdsglæde
    • Sund arbejdsplads
    • Gode råd
    • Arbejdsfastholdelse
  • Krop og sind
  • Ferie og fritid
  • Familie og samliv
    • Graviditet og fødsel
    • Børn
    • Sex og samliv
    • Alder og aldring
  • Ryg og bækken
  • Nakke, skulder, hånd
  • Knæ og fødder
  • Hovedet
  • Øvelser
  • De gode historier
  • Kost og vægt
  • Flere kategorier
    • Ryg og bækken
    • Nakke, skulder, hånd
    • Knæ og fødder
    • Hovedet
    • Øvelser
    • Kost og vægt
    • De gode historier

Her er du Krop og sind / Lyt til meditationsguide her

Tilbage til artikler
Arkiv
blank
10. oktober 2018

Af: Elizabeth Heindorff, fysioterapeut, yogalærer, mindfulness instruktør og psykoterapeut. elizabethheindorff.dk

Foto: Scanpix/Iris

Lyt til meditationsguide her

blank

https://www.krop-fysik.dk/wp-content/uploads/2018/10/Elizabeth-meditation.mp3

Artikler fra Krop+fysiks arkiv opdateres ikke.

Relaterede historier
20. december 2022

STRIK ER HOT!

20. oktober 2022

Jeg er blevet bedre til at nyde nuet

10. august 2022

Find ro i krop og sind – og sov bedre!

05. april 2022

Kom udenfor – det booster både kroppen og humøret!

03. februar 2022

Smil til verden – hvis du vil leve godt og længe!

Mest læste
1
Anti-inflammatorisk livsstil: Undgå kronisk betændelse i kroppen
2
Overbelastningsskader hos børn og unge
3
Når kroppen bliver stresset
4
Tendinopati: Den overbelastede sene
5
Nu har jeg mere overskud til mine børn

logo

Krop + fysik
Innovations Alle 3
7100 Vejle

Persondatapolitik
Samarbejdspartnere

CVR 31500338

Telefon 7089 0022
Man-tor 9.00-16.00
Fre 9.00 – 15.00

krop-fysik@mediegruppen.net
Indhold på krop-fysik.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse. Citater kun med kilde.

blank

Handelsbetingelser

  • Motion
    • Træning
    • Motionsformer
      • Løb
      • Cykling
      • Fitness
      • Ski
      • Mind-body-træning
      • Andet
    • Idrætsskader
  • Krop på job
    • Psykisk arbejdsmiljø
    • Arbejdsglæde
    • Sund arbejdsplads
    • Gode råd
    • Arbejdsfastholdelse
  • Krop og sind
  • Ferie og fritid
  • Familie og samliv
    • Graviditet og fødsel
    • Børn
    • Sex og samliv
    • Alder og aldring
  • Ryg og bækken
  • Nakke, skulder, hånd
  • Knæ og fødder
  • Hovedet
  • Øvelser
  • De gode historier
  • Kost og vægt
  • Flere kategorier
    • Ryg og bækken
    • Nakke, skulder, hånd
    • Knæ og fødder
    • Hovedet
    • Øvelser
    • Kost og vægt
    • De gode historier
  • Om Krop+fysik
  • Pjecer
  • Abonnement/pjecer
  • Brevkasse
  • Arkiv
  • Videoer
  • Find din fysioterapeut
  • Kontakt os
  • Annoncering
  • Konkurrence