Artikler
Brevkassen
Sider
Motion og træning
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser
Et aktivt og
sundt liv til den
krop du har
Skulderproblemer
Skulderproblemer skal trænes! Tid alene gør ikke skulderen rask. Pjecen beskriver hvad du skal være opmærksom på hvis din skulder er gået af led, du er faldet på skulderen eller har overbelastet den.
Related Products
Ondt i ryggen
Seneste viden på området, gode råd om forebyggelse, og øvelser der kan bruges til at mindske og forebygge smerter.
Skærmarbejde
Gode råd om arbejdsrutiner og indretning af arbejdspladsen. Pjecen indeholder øvelser der kan være med til at forbygge skader.
Knogleskørhed (Osteoporose)
Skal jeg ændre mit liv hvis jeg vil forhindre knogleafkalkning? Denne pjece henvender sig til alle der har forstadier til knogleskørhed, eller som frygter at få sygdommen.
Akutte knæskader
I pjecen Akutte knæskader får du at vide hvad du skal gøre hvis du får en akut knæskade – lige fra den første tid hvor knæet knap kan bevæges, og til du er klar til arbejde og motion igen.
Krop + fysik
Øster Snedevej 15
7120 Vejle
CVR 43789155
[email protected]
Indhold på krop-fysik.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse
Citater kun med kilde.
