Uanset om man er elitemotionist eller nybegynder, kan det være meget motiverende at måle sin kondition, ligesom det er et vigtigt redskab til at sikre sig at træningen virker efter hensigten. Men hvordan tester man konditionen bedst muligt?
Kopier og indsæt denne URL på dit websted for at indlejre
Kopier og indsæt denne kode på dit websted for at indlejre