Røgfri arbejdstid hjalp Pia til rygestop

Den tidligere storryger Pia Johnsen Nielsen benyttede røgfri arbejdstid til helt at lægge cigaretterne på hylden.

De fleste af de kolleger hun tidligere kunne dele rygepauser med, tænder stadig for tobakken når de forlader Klarahus. Men for Pia blev røgfri arbejdsplads afsættet til at slippe ud af mange års rygning.

– Jeg var storryger i mange år, og jeg havde tidligere forsøgt at stoppe, men var startet igen. Så jeg valgte at stoppe helt da vi skulle have røgfri arbejdsplads. Og det er mere end et halvt år siden jeg røg min sidste cigaret, fortæller Pia.

Hun har været igennem hele rygeudviklingen på arbejdspladserne.

– Da jeg startede, røg alle. Men efterhånden er det et mindretal, og i dag snakker vi faktisk slet ikke om det længere, siger hun.

Pia er ikke alene sluppet af med en vedvarende hoste og pinefulde brystsmerter efter hun har sluppet smøgerne. Hun er også blevet motiveret for at benytte sig af Klarahus’ tilbud om fysisk aktivitet.

– Det kan være lidt kedeligt at gå i fitness-center, så jeg synes det er god måde når man gør det sammen med kollegerne. Man skal jo være opmærksom på at holde sine pauser når man ikke længere skal ud og ryge, smiler Pia Johnsen Nielsen.

Artikler fra Krop+fysiks arkiv opdateres ikke.