En gåtur kan man tage hvor og når som helst, og den har i sig selv stor positiv indflydelse på din sundhed. Men med små fif kan du peppe gåturen op til effektiv træning – let og ligetil. Træning er noget du kan gøre ALLE steder, og du bestemmer selv hvor og hvornår det passer … Læs resten af Gør gå-turen mere effektiv