• Om Krop+fysik
  • Pjecer
  • Abonnement/pjecer
  • Brevkasse
  • Arkiv
  • Videoer
  • Find din fysioterapeut
  • Kontakt os
  • Annoncering
  • Konkurrence
Krop+Fysik
Råd og viden fra fysioterapeuten
Gå til kurvenPjecer og abonnement0 varer
Angiv mindst 3 bogstaver
Alle
Motion og træning
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser

Artikler

Se alle artikler

Brevkassen

Se alle brevkassen

Sider

Kontakt os

Motion og træning

Se alle Motion og træning

Krop på job

Se alle Krop på job

Krop og sind

Se alle Krop og sind

Ferie og fritid

Se alle Ferie og fritid

Familie og samliv

Se alle Familie og samliv

Ryg og bækken

Se alle Ryg og bækken

Nakke, skulder, hånd

Se alle Nakke, skulder, hånd

Knæ og fødder

Se alle Knæ og fødder

Hovedet

Se alle Hovedet

Øvelser

Se alle Øvelser
Luk
Søg
  • Motion
    • Træning
    • Motionsformer
      • Løb
      • Cykling
      • Fitness
      • Ski
      • Mind-body-træning
      • Andet
    • Idrætsskader
  • Krop på job
    • Psykisk arbejdsmiljø
    • Arbejdsglæde
    • Sund arbejdsplads
    • Gode råd
    • Arbejdsfastholdelse
  • Krop og sind
  • Ferie og fritid
  • Familie og samliv
    • Graviditet og fødsel
    • Børn
    • Sex og samliv
    • Alder og aldring
  • Ryg og bækken
  • Nakke, skulder, hånd
  • Knæ og fødder
  • Hovedet
  • Øvelser
  • De gode historier
  • Kost og vægt
  • Flere kategorier
    • Ryg og bækken
    • Nakke, skulder, hånd
    • Knæ og fødder
    • Hovedet
    • Øvelser
    • Kost og vægt
    • De gode historier

Her er du Nakke, skulder, hånd / FILM: Elastikøvelse – X-factor

Tilbage til artikler
Arkiv
09. juni 2017

Marianne Nørup

Johan Ejs

FILM: Elastikøvelse – X-factor

Artikler fra Krop+fysiks arkiv opdateres ikke.

Marianne Nørup

Vis alle indlæg
Relaterede historier
01. april 2021

Springhofte giver smerter ved yoga og anden aktivitet

02. april 2021

Udeliv og natur giver trivsel og sundhed

03. april 2021

Skru ned for skærmene: Børns motorik halter i bekymrende grad

26. marts 2021

Pas på hovedet – spænd hjelmen

27. marts 2021

Sådan kommer du dig efter en hjernerystelse

Mest læste
1
Frossen skulder
2
Smerter i håndleddet: Seneskedehindebetændelse
3
Gør noget ved smerterne
4
4 øvelser mod smerter og nedsat funktion i hånden
5
Når det gør ondt i hånden

logo

Krop + fysik
Innovations Alle 3
7100 Vejle

Persondatapolitik
Samarbejdspartnere

CVR 31500338

Telefon 7089 0022
Man-tor 9.00-16.00
Fre 9.00 – 15.00

krop-fysik@mediegruppen.net
Indhold på krop-fysik.dk må kun gengives med skriftlig tilladelse. Citater kun med kilde.

Handelsbetingelser

  • Motion
    • Træning
    • Motionsformer
      • Løb
      • Cykling
      • Fitness
      • Ski
      • Mind-body-træning
      • Andet
    • Idrætsskader
  • Krop på job
    • Psykisk arbejdsmiljø
    • Arbejdsglæde
    • Sund arbejdsplads
    • Gode råd
    • Arbejdsfastholdelse
  • Krop og sind
  • Ferie og fritid
  • Familie og samliv
    • Graviditet og fødsel
    • Børn
    • Sex og samliv
    • Alder og aldring
  • Ryg og bækken
  • Nakke, skulder, hånd
  • Knæ og fødder
  • Hovedet
  • Øvelser
  • De gode historier
  • Kost og vægt
  • Flere kategorier
    • Ryg og bækken
    • Nakke, skulder, hånd
    • Knæ og fødder
    • Hovedet
    • Øvelser
    • Kost og vægt
    • De gode historier
  • Om Krop+fysik
  • Pjecer
  • Abonnement/pjecer
  • Brevkasse
  • Arkiv
  • Videoer
  • Find din fysioterapeut
  • Kontakt os
  • Annoncering
  • Konkurrence