02. januar 2024

Gode råd om styrketræning til børn og unge

Hjælp dit barn til en sund tilgang til træning.
...

01. september 2023

Børns bevægeglæde skal tilbage

Samtidig med at børns tid i højere grad bliver brugt bag skærmen, går statistikken for børn og bevægelse en kedelig vej. Fysioterapeut hos ...
...

01. september 2023

Trygge rammer giver mod til bevægelse

Det er ikke alle børn der føler sig hjemme på et foreningshold. I Struer har fysioterapeuter forsøgt at skabe trygge rammer med initiativet ...
...

02. august 2021

Patrick er blevet en helt ny dreng

Patrick på 8 år har ADHD, og indtil for nylig har hans liv været fyldt med konflikter. I dag er konflikterne langt færre, ...
...

02. august 2021

Træning af sanserne kan hjælpe børn med ADHD

For børn med ADHD og sanseforstyrrelser bliver verden hurtigt kaotisk og uoverskuelig – og børnene ender ofte med at virke irriterende, selvom de ...
...

02. april 2021

Udeliv og natur giver trivsel og sundhed

Børn der færdes meget i naturen, er sundere, stærkere og trives bedre.
...

03. april 2021

Skru ned for skærmene: Børns motorik halter i bekymrende grad

Børn af ’skærmgenerationen’ har ofte meget ringe motorik og må starte helt fra bunden når de begynder at gå til sport, lyder det ...
...

29. juli 2020

Idræt betyder uhyre meget for børns trivsel og sundhed

10-13-årige foreningsaktive piger og drenge har markant bedre trivsel, fysisk form og sundhedsprofil end andre, viser et omfattende studie fra Syddansk Universitet (SDU). ...
...

02. august 2020

Sæt dit barn i bevægelse

Børn skal rutche, svinge, krybe, trille, kravle og slå kolbøtter. Ikke kun fordi det er sjovt, men også fordi det skaber fundamentet for ...
...

02. februar 2020

Styrketræning for børn og unge: Det skal være varieret, sjovt – og udføres korrekt!

Børn og unge skal styrke deres muskler mindst tre gange om ugen, lyder Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger. Det kan de gøre på mange måder. ...
...

07. august 2019

Motion for forældre: Ta’ barnet med!

Som mor eller far til mindre børn kan det være svært at finde tid og overskud til sin egen motion. Men fortvivl ikke ...
...

30. maj 2019

Løb med børn skal være lig med sjov og samvær

Løbeturen skal være noget som både du og dit barn ser frem til. Sammen kan I gøre turen både hyggelig, udfordrende og sjov. ...
...

01. oktober 2018

Bevægelse i undervisningen gavner børns læring

Selv kortvarig fysisk aktivitet kan resultere i større fokus og bedre indlæring hos skolebørn, påpeger undersøgelser.
...

04. august 2018

Kroppen i fokus i fart og i ro

Leg og bevægelse er tænkt ind i alt hvad man gør i Kirkeby Børnehus. Her er der god plads til at børnene kan ...
...

04. august 2018

Ekstra idræt kan halvere antallet af overvægtige børn i folkeskolen

En målrettet aktiv indsats har gjort børn i Svendborg langt sundere.
...

06. februar 2018

”Min datter skal ikke være tyk ligesom mig”

I Esbjerg står en passioneret fysioterapeut bag træningsforløb til gravide kvinder. Fælles for pigerne er at de alle havde et BMI over 27 ...
...
Se flere artikler