04. august 2018

Støtte til et svækket sind

Demens betyder ”væk fra sindet” og betegner den tilstand hvor de mentale færdigheder gradvis svækkes. I kognitiv stimulations-terapi forsøger man at vedligeholde eller ...
...

04. august 2018

Fysisk aktivitet og træning kan hjælpe ældre med demens

Bedre balance og bedre fysisk funktion er blandt de mange positive effekter af fysisk aktivitet og træning til demente. Og det ser endda ...
...

04. august 2018

Gode råd til den lille appetit (hvis du taber dig uden det er bevidst)

Et uplanlagt vægttab kan hænge sammen med nedsat appetit, der fx kan skyldes sygdom, medicin eller aldersbetingede ændringer.
...

04. august 2018

Kost-anbefalinger til ældre fra 65 år og op

SPIS IKKE FOR MEGET – OG VÆR FYSISK AKTIV Raske ældre, som ikke er i ernæringsmæssig risiko, anbefales at følge de generelle kostråd. ...
...

04. august 2018

Demente spiser mere når spisesituationen er tryg

Demente er i risiko for at blive underernærede, fordi det ofte er svært for dem at overskue spisesituationen. Trygge rammer kan hjælpe.
...

07. august 2017

Bækkenbundstræning kan øge livskvaliteten betydeligt

Ufrivillig vandladning er så udbredt at det faktisk kan betragtes som en folkesygdom. Inkontinens har betydelige omkostninger for samfundsøkonomien, men i høj grad ...
...

05. juni 2017

Undgå faldulykker

Fald er forbundet med mange omkostninger, både for den enkelte person og for hele samfundet. Derfor er det vigtigt at sætte ind så ...
...

04. juni 2017

Godt liv med demens: Fysisk udfoldelse og nærvær hjælper demente til ro og trivsel

Mentalt nærvær, fysisk kontakt og aktiviteter med mening giver demente livsgnist og tryghed. I træningsenheden i Aalborg er smil, interesse, nærvær og fysisk ...
...

01. juni 2016

Lone Hertz: Problemer gør mig stærk

Det er ikke dine succeser der udvikler din modstandskraft. Du bliver stærkere når du bliver ved med at holde til de problemer du ...
...

06. oktober 2015

Gør overgangen lettere

Ingen kvinder slipper uden om overgangsalderen, men nogle slipper nemmere igennem den end andre. Din arvemasse har en stor indflydelse på hvor mange ...
...

06. oktober 2015

Frisk hele livet: Hold dig velfungerende

Træning holder os uafhængige af andres hjælp, og sikrer at vi lave de ting vi gerne vil. Og det giver energi og overskud ...
...

04. maj 2015

Osteoporose: Træning uden at gå i stykker – styrker de skøre knogler

Det gælder om at komme i gang med træningen når man har osteoporose.
...

30. september 2014

“Jeg skal være aktiv mange år endnu”

Kurt Glavind Laursen er 69 år og arbejder som graver og kirketjener. Han kunne være stoppet for længst, men er glad for sit ...
...

13. august 2013

Firs, frisk og fuld af liv: At gøre nytte er at leve!

Dr. med. Finn Bojsen-Møller løser ikke sudoku og tager ikke fiskeolie til morgenmad. Til gengæld tog han som pensionist en uddannelse til folkeskolelærer ...
...

02. juni 2013

Lise Nørgaard læser tre aviser om dagen

Hendes hjerne er stadig så skarp som en ragekniv. Snart 96-årige Lise Nørgaards opskrift er at følge med. At læse, opleve og interessere ...
...

02. juni 2013

Motionerede sig fra Alzheimer-symptomer: Jeg blev mig selv igen

Christian Andersen var blot 64 år gammel da han blev ramt af Alzheimers sygdom. På kort tid blev hans liv og personlighed forandret. ...
...

02. juni 2013

Motioner dig fra demens

Motion kan forebygge demens, viser forskning. Et stort nyt dansk studie skal vise om motion også kan bremse Alzheimers sygdom når den først ...
...
Se flere artikler