07. august 2017

Bækkenbundstræning kan øge livskvaliteten betydeligt

Ufrivillig vandladning er så udbredt at det faktisk kan betragtes som en folkesygdom. Inkontinens har betydelige omkostninger for samfundsøkonomien, men i høj grad ...
...

05. juni 2017

Undgå faldulykker

Fald er forbundet med mange omkostninger, både for den enkelte person og for hele samfundet. Derfor er det vigtigt at sætte ind så ...
...

04. juni 2017

Godt liv med demens: Fysisk udfoldelse og nærvær hjælper demente til ro og trivsel

Mentalt nærvær, fysisk kontakt og aktiviteter med mening giver demente livsgnist og tryghed. I træningsenheden i Aalborg er smil, interesse, nærvær og fysisk ...
...

01. juni 2016

Lone Hertz: Problemer gør mig stærk

Det er ikke dine succeser der udvikler din modstandskraft. Du bliver stærkere når du bliver ved med at holde til de problemer du ...
...

06. oktober 2015

Gør overgangen lettere

Ingen kvinder slipper uden om overgangsalderen, men nogle slipper nemmere igennem den end andre. Din arvemasse har en stor indflydelse på hvor mange ...
...

06. oktober 2015

Frisk hele livet: Hold dig velfungerende

Træning holder os uafhængige af andres hjælp, og sikrer at vi lave de ting vi gerne vil. Og det giver energi og overskud ...
...

04. maj 2015

Osteoporose: Træning uden at gå i stykker – styrker de skøre knogler

Det gælder om at komme i gang med træningen når man har osteoporose.
...

30. september 2014

“Jeg skal være aktiv mange år endnu”

Kurt Glavind Laursen er 69 år og arbejder som graver og kirketjener. Han kunne være stoppet for længst, men er glad for sit ...
...

13. august 2013

Firs, frisk og fuld af liv: At gøre nytte er at leve!

Dr. med. Finn Bojsen-Møller løser ikke sudoku og tager ikke fiskeolie til morgenmad. Til gengæld tog han som pensionist en uddannelse til folkeskolelærer ...
...

02. juni 2013

Lise Nørgaard læser tre aviser om dagen

Hendes hjerne er stadig så skarp som en ragekniv. Snart 96-årige Lise Nørgaards opskrift er at følge med. At læse, opleve og interessere ...
...

02. juni 2013

Motionerede sig fra Alzheimer-symptomer: Jeg blev mig selv igen

Christian Andersen var blot 64 år gammel da han blev ramt af Alzheimers sygdom. På kort tid blev hans liv og personlighed forandret. ...
...

02. juni 2013

Motioner dig fra demens

Motion kan forebygge demens, viser forskning. Et stort nyt dansk studie skal vise om motion også kan bremse Alzheimers sygdom når den først ...
...

10. oktober 2011

Længst muligt i eget liv

Større livskvalitet – for færre penge! Når en borger i Fredericia Kommune får brug for hjælp,  sættes der massivt ind – formålet er ...
...

11. april 2011

Overgang med overskud

Kvinders overgangsalder forløber meget forskelligt. Nogle slipper helt for gener, andre oplever mange. Et aktivt liv er hovednøglen til at tackle udfordringerne i ...
...

08. april 2011

Livskvalitet til det sidste: Når vi skal dø

Døende lever livet til det sidste, og palliativ – lindrende – behandling kan hjælpe den syge til at opnå størst mulig livskvalitet i ...
...

08. april 2011

Skub forfaldet – Sund aldring

Vi vil alle gerne leve længe og holde os friske. Og det lykkes faktisk for flere og flere. Selvom danskerne statistisk ikke gør ...
...

08. april 2011

Stol ikke for meget på din bodyage

Mange tilbyder at måle din bodyage – din krops alder. Men tag målingerne med et stort gran salt. Nogle bygger på ren magi, ...
...
Se flere artikler