Glemmer du at bevæge dig i løbet af din arbejdsdag? Prøv at melde dig til MailMotion – så havner der hver formiddag en mail i din indbakke med et link til dagens øvelse, der sørger for at du holder kroppen i gang. Øvelserne giver en kort pause fra arbejdet og løsner op for muskler og led.

Det er Dansk Firmaidrætsforbund der står bag tilbuddet, og tilmelding foregår på www.firmaidraet.dk.