STOP skaden med det samme
Er uheldet ude, gælder det først og fremmest om at få begrænset omfanget af blødning og hævelse.
Anne Dorte Tanderup: Guldets pris
Den ene dag sejrsskammelen. Den næste skadestuen. Idræt på topplan har sin pris. Anne Dorthe Tanderup fortæller om trangen til at vinde og prisen for at misbruge sin krop i elitehåndbold.
Hver femte elitehåndbold- spiller skadet
Den tidligere landsholdsspiller Merete Møller er i dag forsker og har afdækket et alarmerende omfang af skader inden for elitehåndbold.
Alarmerende mange skader
Mere end halvdelen af de alvorlige idrætsskader i håndbold og fodbold kan forhindres. Alligevel opstår der fortsat alt for mange skader. Særligt teenagere er udsatte, og skaderne kan få alvorlige konsekvenser resten af livet.
Når motion bliver til misbrug
For nogle idrætsudøvere kammer træningen over og udvikler sig til et misbrug. De bliver afhængige af stadig større doser af løb, styrketræning eller anden træning. Det kan føre til overbelastningsskader og i værste fald invaliditet. Men overdreven træning har også sociale og psykiske konsekvenser.
Træning er hele mit liv
Mia er helt bevidst om at hun overtræner. Hun ved det er usundt, men for hende er det værst tænkelige at blive tvunget til at trappe ned – og måske tage på.
